מבחן מעמד כיסא 30 שניות

הפרוטוקול כולל את המטופל לשבת בכיסא ללא משענות יד, לקום ולהתיישב כמה שיותר פעמים תוך 30 שניות מבלי להשתמש בידיו לתמיכה. איש המקצוע בתחום הבריאות עוקב אחר הביצועים וסופר את מספר הדוכנים המוצלחים.

ניקוד בדיקות ישיבה לעמידה של 30 שניות מבוסס על המספר הכולל של הפעמים שהמטופל יכול לקום במלואו תוך 30 שניות. המטפל רושם את הספירה ומשווה אותה לציונים הממוצעים של קבוצת הגיל של המטופל כדי להעריך את ביצועיו.

עבור מבוגרים בגילאי 21-29, ציון טוב הוא סביב 30-35 חזרות, ואילו עבור מבוגרים בגילאי 60-64, ציון טוב הוא 14-19 חזרות לגברים ו 12-17 לנשים. התבנית שלנו מכילה טבלת נורמות גיל למבחן ישיבה לעמידה מלאה יותר של 30 שניות לקבוצות גיל מבוגרות יותר, הנעות בין 65 ל -95 שנים.