Utilisez notre modèle pour suivre la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil de votre patient et obtenir un aperçu de sa santé cardiaque.
Une bonne plage de VRC pendant le sommeil varie, mais en général, une VRC plus élevée indique une meilleure qualité de sommeil et un meilleur état de santé général. La plage de VRC pour chaque stade du sommeil peut varier en fonction de facteurs individuels tels que l'âge et l'état de santé.
Les scores HRV sains varient selon l'âge. Par exemple, les jeunes adultes ont généralement une VRC plus élevée que les adultes plus âgés. L'utilisation de plages de VRC spécifiques à l'âge, telles que celles de notre tableau, peut permettre de savoir si votre VRC se situe dans une fourchette saine.
Un taux de VRC faible peut être un signe de stress, de mauvaise santé cardiovasculaire ou de troubles du sommeil. Bien qu'un seul taux de VRC faible ne soit pas toujours préoccupant, un taux de VRC constamment faible peut justifier une enquête plus approfondie par un professionnel de santé.
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