Les quatre cycles hormonaux sont la phase menstruelle, la phase folliculaire, la phase d'ovulation et la phase lutéale.
Tableau du cycle hormonal
Découvrez les rythmes de votre corps grâce à notre diagramme du cycle hormonal : suivez, gérez et comprenez les changements hormonaux sans effort. Téléchargez votre graphique gratuit dès maintenant !
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Commonly asked questions
La période la plus hormonale du cycle se situe généralement autour de l'ovulation, lorsque les taux d'œstrogènes atteignent leur maximum, déclenchant la libération d'un ovule par l'ovaire.
Vous pouvez déterminer votre phase en suivant la durée et les symptômes de votre cycle menstruel, tels que les modifications de la glaire cervicale, de la température basale du corps et des niveaux hormonaux.
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