Hyvä HRV-alue unen aikana vaihtelee, mutta yleensä korkeampi HRV osoittaa parempaa unen laatua ja yleistä terveyttä. Kunkin nukkumisvaiheen HRV-alue voi vaihdella yksittäisten tekijöiden, kuten iän ja terveydentilan, perusteella.
Nukkumisen sykkeen vaihtelu
Käytä malliamme seurataksesi potilaan nukkumissykkeen vaihtelua ja saadaksesi käsityksen hänen sydämen terveydestään.
Use Template
Nukkumisen sykkeen vaihtelu Template
Commonly asked questions
Terveet HRV-pisteet vaihtelevat iän mukaan. Esimerkiksi nuoremmilla aikuisilla on tyypillisesti korkeampi HRV kuin vanhemmilla aikuisilla. Ikäkohtaisten HRV-alueiden käyttö, kuten kaaviossamme, voi antaa käsityksen siitä, onko HRV terveellisellä alueella.
Matala HRV voi olla merkki stressistä, huonosta sydän- ja verisuoniterveydestä tai unihäiriöistä. Vaikka yksi alhainen HRV-lukema ei aina aiheuta huolta, jatkuvasti alhainen HRV voi edellyttää terveydenhuollon ammattilaisen lisätutkimuksia.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments