Fyysisen aktiivisuuden valmiuskysely (PAR-Q)AI Template IconToolbar IconShare Icon

Fyysisen aktiivisuuden valmiuskysely (PAR-Q)

PAR-Q on seulontatyökalu sen määrittämiseksi, ovatko yksilöt valmiita fyysiseen aktiivisuuteen. Hanki ilmainen PDF-lataus ja vaiheittainen opas täältä.

Audrey Liz Pérez avatar

By Audrey Liz Pérez on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Nate Lacson.

Use Template

Fyysisen aktiivisuuden valmiuskysely (PAR-Q) Template

Download PDF Template

Commonly asked questions

Fyysisen aktiivisuuden valmiuskysely (PAR-Q) on seulontatyökalu, jota käytetään arvioimaan yksilön valmiutta harjoittaa liikuntaa. Se koostuu sarjasta kysymyksiä, jotka auttavat tunnistamaan mahdolliset terveysriskit tai vasta-aiheet, jotka saattavat vaatia lääkärintarkastusta ennen liikuntaohjelman aloittamista.

PAR-Q: n tulkinta on suoraviivainen - jos henkilö vastaa ”kyllä” yhteen tai useampaan kysymykseen, häntä kehotetaan neuvottelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen liikuntaa. Tämä auttaa varmistamaan, että yksilön terveydentila arvioidaan ja että hänen liikuntaohjelmaansa voidaan tehdä tarvittavat varotoimet tai muutokset.

PAR-Q on riskinarviointityökalu, joka auttaa tunnistamaan henkilöt, joilla voi olla suurempi riski haitallisille terveystapahtumille fyysisen toiminnan aikana. Vastaamalla kysymyksiin yksilöt voivat selvittää, tarvitseeko heidän hakeutua lääkäriin ennen fyysisen aktiivisuustason aloittamista tai lisäämistä. Tämä auttaa minimoimaan loukkaantumisriskin tai muiden terveyskomplikaatioiden riskin.

EHR and practice management software

Get started for free

*No credit card required

Free

$0/usd

Unlimited clients

Telehealth

1GB of storage

Client portal text

Automated billing and online payments