Korkeuspainotaulukko tarjoaa yleisen ohjeen painotilasta, mutta se ei ota huomioon yksilöllisiä eroja lihasmassassa, luutiheydessä tai rasvan jakautumisessa. On tärkeää ottaa nämä ja muut tekijät huomioon arvioitaessa yleistä terveyttä.
Korkeuspainotaulukot
Tutustu korkeus-painokaavioihin ja niiden käyttöön terveydenhuollon käytännössä. Selvitä asiakkaasi ihanteellinen painoalue ja paranna heidän terveyttään.
Use Template
Korkeuspainotaulukot Template
Commonly asked questions
Urheilijoilla ja kehonrakentajilla on usein suurempi lihasmassa, mikä johtaa suurempaan ruumiinpainoon. Korkeuspainotaulukot eivät välttämättä heijasta tarkasti heidän terveydentilaansa tällaisissa tapauksissa. On suositeltavaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kattavan arvioinnin saamiseksi.
Painon ja pituuden säännöllinen seuranta voi olla hyödyllinen työkalu, joka auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi ja tekemään tarvittavat muutokset elämäntyyliisi. On kuitenkin välttämätöntä olla joutumatta pakkomielteisiin numeroihin. Keskity sen sijaan terveellisten elämäntapojen ylläpitämiseen ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments