Escala de codependencia de spann-fischer

Eso dependerá del paciente y de cómo la esté llevando a cabo. Si la está llevando a cabo como una entrevista, le llevará un rato, sobre todo si les hace explayarse en sus respuestas. Algunos pueden terminar esta escala en uno o dos minutos. Otros pueden tardar diez.

La escala es fácil de realizar. Cualquier dificultad que surja dependerá de la persona que se enfrente a ella. Algunos se tomarán el tiempo necesario para pensar en cada ítem antes de responder. Si están aceptando el hecho de que son codependientes y están en relaciones codependientes, puede que les cueste calificarse a sí mismos, especialmente cuando están en fase de negación o están llegando a darse cuenta de algo.

Sí, puede que sí si cree que es codependiente y está en relaciones codependientes. No hay nada malo en querer medirse en términos de codependencia, ¡así que siéntase libre de utilizar la escala! Aunque, por favor, no sustituya la terapia por esto. Si su codependencia o sus relaciones codependientes afectan negativamente a su bienestar mental, acuda a un profesional para que un experto le ayude a trabajar la codependencia.