Habilidades de afrontamiento de la ansiedad social

La ansiedad social se considera la tercera enfermedad mental más común. Aproximadamente el 10% de las personas de todo el mundo la padecen.

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No. La timidez es sólo una incomodidad temporal en las interacciones sociales. No es un trastorno. La ansiedad social es constante y persistente y, dependiendo de la gravedad, puede ser perturbadora.

A los niños con ansiedad social les costará establecer relaciones con otros niños y pueden tener dificultades en la escuela porque no quieren estar allí o cerca de otros niños. Los adultos pueden tener dificultades con la comunicación y las presentaciones en el trabajo, lo que puede afectar significativamente a su posición en la empresa y provocar su despido si su rendimiento sigue bajando.