Gráfico de medición de cetonas

Crear una plantilla implica utilizar un programa de hojas de cálculo como Excel o Google Sheets. Descargue una plantilla prediseñada o personalice una en función de sus preferencias. Incluya columnas para la fecha, la hora, los niveles de cetonas, los indicadores de ayuno/posprandial y la información adicional pertinente.

Las plantillas se utilizan cuando el seguimiento de los niveles de cetonas es esencial, como durante las dietas cetogénicas, el control de la diabetes o con fines terapéuticos. Proporcionan un enfoque sistemático para el seguimiento de los niveles de cetonas a lo largo del tiempo.

Los usuarios rellenan la plantilla con mediciones diarias de cetonas, registrando fechas, horas y detalles contextuales como comidas o síntomas. El gráfico ayuda a identificar patrones, evaluar la eficacia de las elecciones dietéticas o de estilo de vida y realizar ajustes con conocimiento de causa.