Liste der gastrointestinalen Weichdiätnahrung

Eine gastrointestinale Weichdiät umfasst weiche Lebensmittel, die leicht verdaulich sind, wie weichgekochtes Gemüse, Obstkonserven und gekochtes Getreide. Sie wird häufig Personen empfohlen, die sich von einer gastrointestinalen Operation erholen oder Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn, Gastritis oder Magengeschwüre behandeln, um Beschwerden zu minimieren und die Heilung zu fördern.

Zu den Lebensmitteln, die Sie bei einer Diät mit weichen Lebensmitteln vermeiden sollten, gehören rohes Obst und Gemüse, Samen, Snacks, dicke Erdnussbutter, frittierte Lebensmittel und würzige Lebensmittel. Diese können den Verdauungstrakt reizen und Symptome wie Blähungen oder Bauchschmerzen verursachen.

Ja, eine Diät mit weichen Lebensmitteln kann reich an nahrhaften Lebensmitteln wie Quark, glatter Erdnussbutter, Thunfischsalat und gut gekochten Brokkoliröschen sein. Ziel ist es, für eine ausgewogene Ernährung zu sorgen und gleichzeitig schwer verdauliche oder irritierende Lebensmittel zu vermeiden.