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Liste der Lebensmittel mit 21-tägiger Eliminationsdiät

Entdecken Sie die ideale 21-tägige Eliminationsdiätnahrungsliste. Laden Sie unseren kostenlosen PDF-Leitfaden herunter, um Lebensmittelunverträglichkeiten zu identifizieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

By Carepatron Team on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Ericka Pingol.

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Commonly asked questions

Lebensmittellisten zur 21-tägigen Eliminationsdiät helfen bei der Identifizierung von Lebensmittelunverträglichkeiten, indem Lebensmittel systematisch ausgeschlossen und wieder eingeführt werden und auf Nebenwirkungen geachtet wird.

Lebensmittellisten mit 21-tägiger Eliminationsdiät werden von registrierten Ernährungsberatern verwendet, wenn Personen unter unerklärlichen Allergien, Verdauungsproblemen oder anderen ernährungsbedingten Symptomen leiden.

Lebensmittellisten zur 21-Tage-Eliminationsdiät werden verwendet, indem bestimmte Lebensmittel 21 Tage lang ausgeschlossen und dann schrittweise wieder eingeführt werden, während die Symptome überwacht werden.

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