Den 3-dages militære diæt hævder, at du kan tabe op til 10 pund eller mindst et par pund på en uge, men dette varierer fra person til person og opretholdes typisk ikke på lang sigt.
Militær diæt
Udforsk Carepatrons militære diætmadliste: En hurtig, effektiv vægttabsguide med en struktureret madplan med lavt kalorieindhold.
Use Template
Militær diæt Template
Commonly asked questions
Den militære diæt involverer en streng kaloriefattig måltidsplan i tre dage efterfulgt af fire dage med færre begrænsninger. Det specificerer, hvilke fødevarer der skal spises og i hvilke mængder.
At følge den militære diæt i en måned kan føre til ernæringsmæssige mangler og anbefales ikke på grund af dens meget restriktive karakter. Langvarig overholdelse kan også bremse stofskiftet og føre til muskeltab.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments