足底筋膜破裂測試

如果您在腳的拱形或腳跟骨頭發生突然而劇烈的疼痛，您可能懷疑足底筋膜破裂，並在受傷時通常會出現彈跳聲。其他跡象包括腫脹、褪色和受影響的足部承重困難，因此必須通過物理檢查和成像檢查（例如 MRI 或超聲波）尋求醫療評估以確定診斷。

通常不建議在足底膜破裂的上行走，因為它可能非常疼痛並可能會加劇傷害。大多數人會感到顯著不適和困難在受影響的足部上承重，因此需要在癒合過程中使用手杖或步行靴以提供支撐和保護。

部分撕裂的足底部部位的治療通常以使用杖或步行靴進行休息、冰凍和固定開始，以減少筋膜的壓力。隨著癒合的進展，可能會引入物理治療以提高靈活性和強度，並且定制矯形器可以幫助緩解緊張；完全恢復可能需要幾週到幾個月，具體取決於撕裂的嚴重程度。