Plantar Fasya Yırtılma Testi

Ayağınızın kemer veya topuk kemiğinde ani, keskin bir ağrı yaşarsanız, genellikle yaralanma anında patlama sesi eşlik ederseniz, plantar fasya yırtılmasından şüphelenebilirsiniz. Diğer belirtiler arasında şişlik, morarma ve etkilenen ayakta ağırlık taşıma zorluğu bulunur, bu da fizik muayene ve MRI veya ultrason gibi görüntüleme testleri yoluyla kesin bir teşhis için tıbbi bir değerlendirme aramayı zorunlu kılar.

Yırtılmış bir plantar fasya üzerinde yürümek, son derece ağrılı olabileceğinden ve yaralanmayı şiddetlendirebileceğinden genellikle tavsiye edilmez. Çoğu kişi, iyileşme sürecinde destek ve koruma için koltuk değneği veya yürüyüş botu kullanılmasını gerektiren, etkilenen ayak üzerinde ağırlık taşımakta ciddi rahatsızlık ve zorluk yaşayacaktır.

Kısmen yırtılmış bir plantar fasya tedavisi tipik olarak fasya üzerindeki gerginliği azaltmak için koltuk değneği veya yürüyüş botu kullanılarak dinlenme, buz ve immobilizasyon ile başlar. İyileşme ilerledikçe, esnekliği ve gücü artırmak için fizik tedavi uygulanabilir ve özel ortezler gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir; tam iyileşme, yırtılmanın ciddiyetine bağlı olarak birkaç hafta ila ay sürebilir.