3 günlük askeri diyet, haftada 10 kiloya kadar veya en az birkaç kilo verebileceğinizi iddia ediyor, ancak bu kişiye göre değişir ve tipik olarak uzun vadede sürdürülemez.
Askeri Diyet
Carepatron'un Askeri Diyet Gıda Listesini Keşfedin: Yapılandırılmış, düşük kalorili bir yemek planına sahip hızlı, etkili bir kilo verme rehberi.
Use Template
Askeri Diyet Template
Commonly asked questions
Askeri diyet, üç gün boyunca sıkı bir düşük kalorili yemek planını ve ardından dört gün daha az kısıtlamayı içerir. Hangi yiyeceklerin ve hangi miktarlarda yeneceğini belirtir.
Askeri diyeti bir ay boyunca takip etmek beslenme eksikliklerine yol açabilir ve oldukça kısıtlayıcı doğası nedeniyle önerilmez. Uzun süreli bağlılık da metabolizmayı yavaşlatabilir ve kas kaybına yol açabilir.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments