Bulantı, ishal veya kusma gibi gastrointestinal sorunlar yaşayan bireyler, yumuşak bir diyet izlemekten yararlanabilir. Gastrit, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi rahatsızlıkları olanlar için de önerilebilir.
Mülayim diyet yemek listesi PDF
Müşterilerinize sindirimi kolay, yumuşak yiyeceklerle sindirim sorunlarını etkili bir şekilde yönetme konusunda rehberlik etmek için bu Blend Diyet Yiyecek Listesini kullanın. Bu PDF'yi ücretsiz indirin!
Use Template
Mülayim diyet yemek listesi PDF Template
Commonly asked questions
Yumuşak bir diyete yaygın olarak dahil edilen yiyecekler yağsız proteinler (örneğin derisiz tavuk, balık), pişmiş sebzeler (örneğin buğulanmış brokoli, haşlanmış havuç), az yağlı süt ürünleri (örneğin sade yoğurt, yağsız süt), yumuşak karbonhidratlar (örneğin, basit makarna, beyaz pirinç) ve kolayca sindirilebilir meyvelerdir (örneğin muz, elma püresi).
Yumuşak bir diyette kaçınılması gereken yiyecekler tipik olarak yüksek yağlı yiyecekleri (örneğin kızarmış etler, kremalı soslar), baharatlı veya çok baharatlı yemekler, kafein içeren içecekler (örneğin kahve, çay), gazlı içecekler, alkol, çiğ sebzeler, yüksek lifli yiyecekler ve işlenmiş etler içerir.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments