การทดสอบความฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม

การฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมสามารถระบุได้จากอาการเฉพาะที่แตกต่างจากการฝันกลางวันทั่วไปตัวบ่งชี้ที่สำคัญ ได้แก่ ความฝันกลางวันที่เกิดจากสิ่งเร้าในชีวิตจริง การแสดงออกทางสีหน้าหรือการเคลื่อนไหวโดยไม่รู้ตัวระหว่างการฝันกลางวัน ช่วงเวลานานเป็นเวลานานหลายนาทีถึงชั่วโมง และการรบกวนการทำงานประจำวันอย่างมีนัยสำคัญ เช่น ปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่งานหรือการนอนหลับ

การวินิจฉัยการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับการสะท้อนความถี่และความรุนแรงของตอนฝันกลางวันและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเทมเพลตทดสอบของเราซึ่งประกอบด้วย Maladaptative Daydream Scale (MDS-16) 16 รายการ สามารถใช้เป็นตัวสกรีนก่อนกำหนดการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต

การฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมไม่ได้มีเฉพาะเฉพาะบุคคลที่มีโรคสมาธิสั้นขาดสมาธิ (ADHD) แต่มีความสัมพันธ์ที่โดดเด่น—ผู้ฝันกลางวันที่ไม่ปรับตัวหลายคนรายงานอาการสมาธิสั้นเช่นกัน เนื่องจากความหันหันหันเหยียดและความรบกวนที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้นอาจทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการฝันกลางวันอย่างกว้างขวางการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมนั้นเชื่อมโยงกับความผิดปกติของการแยกทางสังคมเนื่องจากแนวโน้มของนักฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมที่จะตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริงในระหว่างตอนฝันกลางวัน