Uma boa faixa de VFC durante o sono varia, mas, em geral, uma VFC mais alta indica melhor qualidade do sono e saúde geral. A faixa de HRV para cada estágio do sono pode diferir com base em fatores individuais, como idade e estado de saúde.

Use nosso modelo para monitorar a variabilidade da frequência cardíaca de seu paciente durante o sono e obter informações sobre sua saúde cardíaca.
Uma boa faixa de VFC durante o sono varia, mas, em geral, uma VFC mais alta indica melhor qualidade do sono e saúde geral. A faixa de HRV para cada estágio do sono pode diferir com base em fatores individuais, como idade e estado de saúde.
Os escores de HRV saudável variam de acordo com a idade. Por exemplo, adultos mais jovens geralmente têm maior HRV em comparação com adultos mais velhos. O uso de faixas de VFC específicas por idade, como em nosso gráfico, pode fornecer informações sobre se seu VFC está dentro de uma faixa saudável.
A baixa HRV pode ser um sinal de estresse, problemas de saúde cardiovascular ou distúrbios do sono. Embora uma única leitura baixa de HRV nem sempre seja motivo de preocupação, uma VFC consistentemente baixa pode justificar uma investigação mais aprofundada por um profissional de saúde.
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