Teste de suporte de cadeira de 30 segundos

O protocolo envolve que o paciente se sente em uma cadeira sem apoios de braços, levante-se e sente-se tantas vezes quanto possível em 30 segundos sem usar as mãos como apoio. O profissional de saúde monitora o desempenho e conta o número de estandes bem-sucedidos.

A pontuação dos testes sentados em pé de 30 segundos é baseada no número total de vezes que o paciente consegue se levantar totalmente em 30 segundos. O terapeuta registra a contagem e a compara com as pontuações médias da faixa etária do paciente para avaliar seu desempenho.

Para adultos de 21 a 29 anos, uma boa pontuação é de cerca de 30 a 35 repetições, enquanto para idosos de 60 a 64 anos, uma boa pontuação é de 14 a 19 repetições para homens e 12 a 17 para mulheres. Nosso modelo contém uma tabela de normas etárias de teste de 30 segundos mais completa para grupos etários mais velhos, variando de 65 a 95 anos.