Stoelstandtest van 30 seconden

Het protocol houdt in dat de patiënt binnen 30 seconden op een stoel zonder armleuningen zit, zo vaak mogelijk opstaat en gaat zitten zonder zijn handen te gebruiken als ondersteuning. De zorgverlener volgt de prestaties en telt het aantal succesvolle stands.

Het scoren van zit-tot-sta-tests van 30 seconden is gebaseerd op het totale aantal keren dat de patiënt binnen 30 seconden volledig kan opstaan. De therapeut registreert de telling en vergelijkt deze met de gemiddelde scores voor de leeftijdsgroep van de patiënt om hun prestaties te beoordelen.

Voor volwassenen van 21-29 jaar is een goede score ongeveer 30-35 herhalingen, terwijl voor oudere volwassenen van 60-64 jaar een goede score 14-19 herhalingen is voor mannen en 12-17 voor vrouwen. Ons sjabloon bevat een completere tabel met leeftijdsnormen voor zit-tot-sta-tests van 30 seconden voor oudere leeftijdsgroepen, variërend van 65 tot 95 jaar oud.