Soal Selidik Kesediaan Aktiviti Fizikal (PAR-Q) adalah alat pemeriksaan yang digunakan untuk menilai kesediaan individu untuk terlibat dalam aktiviti fizikal. Ia terdiri daripada satu siri soalan yang membantu mengenal pasti potensi risiko kesihatan atau kontraindikasi yang mungkin memerlukan pelepasan perubatan sebelum memulakan program senaman.
Soal Selidik Kesediaan Aktiviti Fizikal (PAR-Q)
PAR-Q adalah alat pemeriksaan untuk menentukan sama ada individu bersedia untuk aktiviti fizikal. Dapatkan muat turun PDF percuma & panduan langkah demi langkah di sini.
Use Template
Soal Selidik Kesediaan Aktiviti Fizikal (PAR-Q) Template
Commonly asked questions
Tafsiran PAR-Q adalah mudah - jika individu menjawab “ya” kepada satu atau lebih soalan, mereka dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum melakukan aktiviti fizikal. Ini membantu memastikan bahawa status kesihatan individu dinilai dan sebarang langkah berjaga-jaga atau pengubahsuaian yang diperlukan dapat dibuat pada program senaman mereka.
PAR-Q adalah alat penilaian risiko yang membantu mengenal pasti individu yang mungkin berisiko lebih tinggi untuk kejadian kesihatan yang buruk semasa aktiviti fizikal. Dengan menjawab soalan, individu boleh menentukan sama ada mereka perlu mendapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan atau meningkatkan tahap aktiviti fizikal mereka. Ini membantu mengurangkan risiko kecederaan atau komplikasi kesihatan yang lain.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments