Carta Tingkah Laku ABC

ABC bermaksud Anteceden, Tingkah Laku, dan Akibat. Ia berfungsi sebagai rangka kerja untuk memahami hubungan antara peristiwa yang berlaku sebelum tingkah laku, tingkah laku itu sendiri, dan hasil yang mengikutinya.

‍

Model ABC dalam terapi tingkah laku adalah pendekatan sistematik yang digunakan untuk menganalisis tingkah laku dengan mengenal pasti pendahulu yang mencetuskannya, tingkah laku itu sendiri, dan akibatnya yang menguatkan atau tidak menggalakkan tingkah laku tersebut. Model ini membantu memahami dan mengubah tingkah laku dengan berkesan.

‍

Dalam carta ABC, tingkah laku merujuk kepada sebarang tindakan atau tindak balas yang dapat dilihat oleh individu, yang dianalisis dalam konteks pendahuluan yang mendahulunya dan akibatnya yang mengikutinya. Analisis ini membantu mengenal pasti corak dan campur tangan yang berpotensi untuk pengubahsuaian tingkah laku.