Teknik Terapi Berfokus Penyelesaian

Tidak ada nombor mutlak, kerana teknik baru terus dikembangkan dan disesuaikan agar sesuai dengan situasi terapeutik tertentu. Walau bagaimanapun, beberapa yang biasa digunakan termasuk Soalan Keajaiban, penetapan matlamat, penemuan pengecualian, soalan penskalaan, dll.

SFT umumnya dianggap sebagai bentuk terapi yang selamat dan bermanfaat. Walau bagaimanapun, seperti semua pendekatan terapeutik, ia mungkin tidak sesuai dengan semua orang. Sesetengah individu mungkin mendapati fokus pada masa depan dan penyelesaian mencabar, terutamanya jika mereka berurusan dengan masalah mendalam atau traumatik dari masa lalu.

Ya, banyak latihan SFT dapat disesuaikan dengan berkesan untuk kegunaan maya. Platform dalam talian seperti Carepatron menyediakan persekitaran yang sangat baik untuk menjalankan sesi terapi maya, termasuk menggunakan teknik SFT.