Terapi Reattribution

Terapi Reattribution

Ketahui bagaimana Terapi Reattribution dalam CBT membantu pesakit mengatasi pemikiran negatif dan tekanan emosi.

RJ Gumban avatar

By RJ Gumban on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Ericka Pingol.

Get carepatron free

Commonly asked questions

Terapi Reattribution digunakan terutamanya untuk membantu individu mencabar atribusi negatif dan menyalahkan diri, yang dapat menyumbang kepada tekanan emosi, kemurungan, kegelisahan, dan kesukaran interpersonal. Ia bertujuan untuk memperluas perspektif dengan menggalakkan pesakit untuk meneroka pelbagai sebab kejadian dan bukannya mengaitkannya semata-mata dengan faktor dalaman yang merosakkan diri.

Perbezaan utama antara Terapi Reattribution dan terapi kognitif lain adalah tumpuannya untuk mengubah suai atribusi (sebab) asas yang diberikan oleh individu kepada peristiwa, terutama yang mencetuskan emosi negatif atau menyalahkan diri. Walaupun penstrukturan semula kognitif tradisional mencabar kesahihan pemikiran negatif itu sendiri, Terapi Reattribution menyelidiki lebih mendalam dengan memeriksa bagaimana pesakit menafsirkan situasi dan bertanggungjawab terhadap pemikiran dan tindakan mereka.

Pertimbangan etika dalam Terapi Reattribution termasuk memastikan persetujuan yang dimaklumkan, terutama ketika bekerja dengan populasi yang rentan seperti kanak-kanak, menjaga kerahsiaan, dan sensitif terhadap dinamika kuasa dalam hubungan terapeutik. Ahli terapi juga harus berhati-hati untuk tidak meminimumkan pengalaman yang sah atau mengabaikan pengaruh luaran yang menyumbang kepada perasaan pesakit, memupuk persekitaran yang menyokong yang mendorong belas kasihan diri dan atribusi seimbang.