Teknik Terapi Eksistensial
Teknik Terapi Eksistensial dapat membantu orang memahami kehidupan mereka. Ketahui bagaimana teknik ini boleh digunakan untuk kesejahteraan dan pertumbuhan emosi.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Terapi eksistensial dibezakan dari psikoterapi lain dalam fokusnya untuk meneroka pengalaman subjektif kewujudan pelanggan. Ia melihat bagaimana individu membuat makna dan mengatasi tekanan hidup, serta bagaimana mereka dapat mengembangkan rasa kesedaran diri yang lebih besar dan bertanggungjawab terhadap pilihan mereka.
Ya, adalah mungkin untuk menggabungkan teknik terapi eksistensial dengan jenis terapi lain. Sebagai contoh, terapi tingkah laku kognitif (CBT) boleh digunakan dengan terapi eksistensial untuk membantu pelanggan mengenal pasti dan mengubah corak pemikiran dan tingkah laku yang tidak sihat. Fleksibiliti terapi eksistensial membolehkannya disesuaikan untuk memenuhi pelbagai keperluan pelanggan, menjadikannya pilihan serba boleh dalam suasana terapeutik.
Walaupun teknik terapi eksistensial dapat disesuaikan untuk kanak-kanak dan remaja, penting untuk mempertimbangkan tahap perkembangan dan kebolehan kognitif mereka. Terapi eksistensial dengan kanak-kanak sering memerlukan pendekatan yang lebih suka bermain dan menarik, mengintegrasikan kaedah kreatif seperti seni atau terapi permainan untuk memudahkan pemahaman dan ekspresi.
