솔루션 중심 치료 기법

특정 치료 상황에 맞게 새로운 기술이 지속적으로 개발되고 맞춤화되고 있기 때문에 절대적인 숫자는 없습니다.하지만 일반적으로 사용되는 것으로는 기적의 질문, 목표 설정, 예외 찾기, 스케일링 질문 등이 있습니다.

SFT는 일반적으로 안전하고 유익한 치료법으로 간주됩니다.그러나 모든 치료법과 마찬가지로 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다.어떤 사람들은 미래와 해결책에 초점을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 과거의 뿌리 깊은 문제나 충격적인 문제를 다루고 있다면 더욱 그렇습니다.

예, 많은 SFT 연습을 가상 사용에 효과적으로 적용할 수 있습니다.Carepatron과 같은 온라인 플랫폼은 SFT 기법 적용을 포함하여 가상 치료 세션을 진행할 수 있는 훌륭한 환경을 제공합니다.