실존적 치료 기법

실존 치료는 내담자의 주관적 존재 경험을 탐구하는 데 초점을 맞춘다는 점에서 다른 심리 치료와 구별됩니다.개인이 삶의 스트레스에 어떻게 대처하고 의미를 부여하는지, 어떻게 자기 인식을 높이고 자신의 선택에 책임을 질 수 있는지를 살펴봅니다.

예, 실존 치료 기법을 다른 유형의 치료법과 결합하는 것이 가능합니다.예를 들어 인지 행동 치료 (CBT) 를 실존 치료와 함께 사용하면 내담자가 건강에 해로운 사고 패턴과 행동을 식별하고 변경하도록 도울 수 있습니다.실존 치료는 유연하기 때문에 내담자의 다양한 요구에 맞게 조정할 수 있어 치료 환경에서 다용도로 사용할 수 있습니다.

실존적 치료 기법은 어린이와 청소년에 맞게 조정할 수 있지만 발달 단계와 인지 능력을 고려하는 것이 중요합니다.아동을 대상으로 한 실존 치료에는 이해와 표현을 용이하게 하기 위해 미술이나 놀이 치료와 같은 창의적인 방법을 통합하는 등 좀 더 재미있고 매력적인 접근 방식이 필요한 경우가 많습니다.