둠 스크롤링이란 무엇인가요?
나쁜 소식은 삶의 정상적인 부분입니다.결국, 보고된 내용이 모두 긍정적인 뉴스가 될 수는 없습니다.사람들은 항상 골치 아픈 이야기에 노출되어 왔지만, 2019년 COVID-19 팬데믹이 닥치자 상황이 바뀌었습니다.봉쇄령이 시행되고 사람들이 안전을 위해 집에 머물면서 인터넷은 최신 정보를 얻을 수 있는 주요 방법이 되었습니다.하지만 대부분의 보고서가 사례 증가, 사망자 수, 치료제나 백신의 불확실성과 같은 부정적인 뉴스에 초점을 맞추면서 불안과 공포는 빠르게 확산되었습니다.많은 사람들이 헤드라인, 특히 부정적인 뉴스를 스크롤하면서 휴대폰에 집착했습니다.
둠 스크롤링 (Doomscrolling) 이라고 불리는 이 현상은 소셜 미디어 플랫폼 또는 뉴스 사이트에서 부정적인 온라인 뉴스를 강박적으로 소비하는 것을 말합니다 (Anand et al., 2021; Salamon, 2024).사람들은 여러 가지 이유로 이런 행동을 합니다.때로는 준비가 된 것 같고, 때로는 순전히 습관에서 벗어난 느낌이 들 때도 있습니다.하지만 이는 종종 스트레스와 정신 건강 문제를 악화시킬 뿐입니다.둠스크롤링이 발생하는 이유를 이해하는 것은 고객이 자신의 손아귀에서 벗어날 수 있도록 돕는 열쇠입니다.
