Teknik Terapi Berfokus Solusi

Tidak ada angka absolut, karena teknik baru terus dikembangkan dan disesuaikan agar sesuai dengan situasi terapi tertentu. Namun, beberapa yang umum digunakan termasuk Pertanyaan Ajaib, penetapan tujuan, penemuan pengecualian, pertanyaan penskalaan, dll.

SFT umumnya dianggap sebagai bentuk terapi yang aman dan bermanfaat. Namun, seperti semua pendekatan terapeutik, itu mungkin tidak cocok untuk semua orang. Beberapa individu mungkin menemukan fokus pada masa depan dan solusi menantang, terutama jika mereka berurusan dengan masalah yang mendalam atau traumatis dari masa lalu.

Ya, banyak latihan SFT dapat diadaptasi secara efektif untuk penggunaan virtual. Platform online seperti Carepatron menyediakan lingkungan yang sangat baik untuk melakukan sesi terapi virtual, termasuk menerapkan teknik SFT.