समाधान केंद्रित चिकित्सा तकनीकें

इसकी कोई पूर्ण संख्या नहीं है, क्योंकि विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियों में फिट होने के लिए नई तकनीकों को लगातार विकसित और अनुकूलित किया जा रहा है। हालांकि, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ प्रश्नों में चमत्कारी प्रश्न, लक्ष्य निर्धारण, अपवाद खोजना, स्केलिंग प्रश्न आदि शामिल हैं।

SFT को आमतौर पर चिकित्सा का एक सुरक्षित और लाभकारी रूप माना जाता है। हालांकि, सभी चिकित्सीय तरीकों की तरह, यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। कुछ व्यक्तियों को भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना और समाधान चुनौतीपूर्ण लग सकता है, खासकर अगर वे अतीत से गहरे बैठे या दर्दनाक मुद्दों से निपट रहे हों।

हां, कई SFT अभ्यासों को आभासी उपयोग के लिए प्रभावी रूप से अनुकूलित किया जा सकता है। Carepatron जैसे ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म वर्चुअल थेरेपी सत्र आयोजित करने के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण प्रदान करते हैं, जिसमें SFT तकनीकों को लागू करना शामिल है।