טכניקות טיפול ממוקדות פתרון

אין מספר מוחלט, שכן טכניקות חדשות מפותחות ומתאימות באופן מתמיד כדי להתאים למצבים טיפוליים ספציפיים. עם זאת, כמה הנפוצים כוללים את שאלת הנס, הגדרת יעדים, מציאת חריגים, שאלות קנה מידה וכו '.

SFT נחשב בדרך כלל לצורת טיפול בטוחה ומועילה. עם זאת, כמו כל הגישות הטיפוליות, זה לא יכול להתאים לכולם. אנשים מסוימים עשויים למצוא את ההתמקדות בעתיד ובפתרונות מאתגרים, במיוחד אם הם מתמודדים עם נושאים עמוקים או טראומטיים מהעבר.

כן, ניתן להתאים ביעילות תרגילי SFT רבים לשימוש וירטואלי. פלטפורמות מקוונות כמו Carepatron מספקות סביבה מצוינת לביצוע מפגשי טיפול וירטואלי, כולל יישום טכניקות SFT.