טכניקות טיפול קיומי
טכניקות טיפול קיומי יכולות לעזור לאנשים להבין את חייהם. למד כיצד ניתן להשתמש בטכניקות אלה לרווחה רגשית ולצמיחה.
Get carepatron free
Commonly asked questions
טיפול קיומי נבדל מפסיכותרפיות אחרות בהתמקדותו בחקר חוויית הקיום הסובייקטיבית של הלקוח. הוא בוחן כיצד אנשים יוצרים משמעות ומתמודדים עם מתחי החיים, כמו גם כיצד הם יכולים לפתח תחושה גדולה יותר של מודעות עצמית ולקחת אחריות על בחירותיהם.
כן, ניתן לשלב טכניקות טיפול קיומי עם סוגים אחרים של טיפול. לדוגמה, ניתן להשתמש בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) עם טיפול קיומי כדי לעזור ללקוחות לזהות ולשנות דפוסי חשיבה והתנהגויות לא בריאות. הגמישות של טיפול קיומי מאפשרת להתאים אותו כדי לענות על הצרכים המגוונים של הלקוחות, מה שהופך אותו לאופציה מגוונת במסגרות טיפוליות.
אמנם ניתן להתאים טכניקות טיפול קיומי לילדים ומתבגרים, אך חיוני לקחת בחשבון את שלב ההתפתחות והיכולות הקוגניטיביות שלהם. טיפול קיומי עם ילדים דורש לעתים קרובות גישה שובבה ומרתקת יותר, תוך שילוב שיטות יצירתיות כמו אמנות או טיפול במשחק כדי להקל על הבנה וביטוי.
