La artritis en las manos puede empeorar debido a factores como el estrés repetitivo, las lesiones, el clima frío y la inflamación provocada por ciertos alimentos.
Folleto de ejercicios para la artritis de muñeca
Mejore su artritis de muñeca con estos beneficiosos ejercicios. Descargue el folleto gratuito en PDF de Carepatron para obtener ejemplos y orientación sobre cómo realizarlos eficazmente.
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Commonly asked questions
Para frenar la artritis en las manos, mantenga un peso saludable, proteja las articulaciones durante las actividades, utilice herramientas ergonómicas y tenga en cuenta los medicamentos o terapias recomendados por un profesional de la salud.
Sí, el ejercicio regular ayuda a la artritis de muñeca mejorando la flexibilidad de la articulación, fortaleciendo los músculos alrededor de la muñeca y reduciendo la rigidez y el dolor.
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