Plan de recuperación del bienestar

Para crear una plantilla de Plan de acción para la recuperación del bienestar, identifique su caja de herramientas para el bienestar, el plan de mantenimiento diario, los factores desencadenantes, las señales de alerta temprana, el plan de crisis y el plan postcrisis. Utilice una plantilla estructurada o una aplicación, como Carepatron, para facilitar su uso.

Las plantillas de planes de acción para la recuperación del bienestar se utilizan de forma proactiva para la gestión diaria de la salud mental y de forma reactiva en los momentos difíciles. Guían a los individuos para navegar por su viaje de salud mental, proporcionando estrategias para la prevención, la intervención en crisis y el apoyo posterior a la crisis.

Los individuos utilizan las plantillas para documentar estrategias personalizadas para mantener el bienestar mental. Incluyen actividades, mecanismos de afrontamiento e intervenciones en caso de crisis. Los profesionales de la salud mental también pueden incorporar estos planes al tratamiento y los individuos pueden compartirlos con redes de apoyo para una mejor comprensión y asistencia.