Dado que esta hoja de trabajo se completará durante periodos de tiempo específicos, puede ser difícil decir cuándo se llevará a cabo. Sin embargo, es seguro decir que el cliente puede tardar al menos una hora en contestar después de haber tenido una experiencia dolorosa/perturbadora ese día.
Hoja de ejercicios de vitalidad vs. sufrimiento
Ayude a su paciente a identificar y determinar si sus respuestas hacia las emociones/pensamientos negativos son beneficiosas o perjudiciales para su bienestar con una Hoja de trabajo ACT Vitalidad vs. Sufrimiento.
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Commonly asked questions
Puede ayudarles a ser más conscientes de sí mismos y a aceptar los distintos tipos de reacciones que pueden tener ante experiencias negativas, sentimientos, etc.
Los Profesionales con formación en ACT, como terapeutas, Psicólogos, Counselors y Psicologists, pueden utilizar y proporcionar una copia de la Hoja de Trabajo Vitalidad vs. Sufrimiento a los clientes que consideren que necesitan ayuda para afrontar emociones, pensamientos, etc. dolorosos y perturbadores.
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