El equipo habitual para los ejercicios de las extremidades superiores incluye mancuernas, bandas de resistencia y pelotas de estabilidad. Estas herramientas añaden resistencia y variedad a los entrenamientos, fomentando el compromiso muscular y la fuerza general.
Ejercicios para las extremidades superiores
Descargue el PDF de ejercicios para las extremidades superiores de Carepatron que se centran en los brazos, los hombros y la parte superior de la espalda. Mejore la fuerza y la flexibilidad con estos ejercicios de ejemplo.
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Commonly asked questions
Tenga en cuenta el nivel de forma física del paciente, las lesiones o afecciones existentes y sus objetivos específicos de rehabilitación. Adapte los ejercicios a sus necesidades individuales para garantizar la seguridad y la eficacia.
Sí, los ejercicios de las extremidades superiores deben adaptarse en función del estado del paciente, ya sea la rehabilitación postoperatoria, el tratamiento de una lesión específica o el estado físico general. La personalización garantiza que los ejercicios sean seguros, específicos y que apoyen el bienestar general del paciente.
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