Sí, los huevos no sólo están permitidos sino que se fomentan en la Dieta. Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales, en consonancia con el énfasis de la dieta en el consumo de proteínas.
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Commonly asked questions
Sí, el café solo está permitido con moderación en la Dieta Dukan. Sin embargo, evitar añadir azúcar o productos lácteos ricos en grasa es esencial para mantener los principios de la dieta.
Aunque ambas dietas hacen hincapié en la ingesta de proteínas, la Dieta Dukan y la ceto difieren en su enfoque. La Dieta Dukan incluye más variedad con fases diferenciadas, reintroduciendo gradualmente ciertos alimentos. Por el contrario, la dieta ceto se centra en una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos sin las fases estructuradas que se observan en la Dieta Dukan. La similitud crítica radica en el énfasis que comparten en el consumo de proteínas.
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