La fatiga muscular puede comprobarse evaluando la capacidad de mantener la fuerza o la potencia de salida durante contracciones repetitivas. Esto puede hacerse mediante ejercicios como sentadillas repetidas o levantamiento de pesas hasta el agotamiento.
Prueba de debilidad muscular
Aprenda a determinar la debilidad muscular con la descarga gratuita del PDF y el ejemplo de Carepatron. Este recurso proporciona información valiosa sobre la evaluación de la fuerza y la funcionalidad musculares.
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Commonly asked questions
Puede comprobar la debilidad muscular en casa realizando sencillas pruebas de fuerza, como intentar levantar objetos de distinto peso o hacer ejercicios como flexiones o elevaciones de piernas para evaluar la fuerza y la resistencia.
Los signos de debilidad muscular incluyen dificultad para levantar objetos, caminar, subir escaleras, realizar tareas rutinarias y cambios notables en el tamaño o el tono muscular.
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