Las personas a las que se les haya diagnosticado TEPT o que estén luchando contra problemas relacionados con el trauma pueden beneficiarse del uso de esta hoja de trabajo. También puede ser útil para terapeutas, counselors y facilitadores de grupos de apoyo en su trabajo con clientes o pacientes.
Hoja de ejercicios de historias que me contaron mis amigos
Gestione el TEPT con la hoja de trabajo Historias que me contaron mis amigos: una herramienta sanitaria eficaz para la superación y la sanación. Empiece ahora mismo.
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Commonly asked questions
La hoja de trabajo tiene como objetivo proporcionar apoyo emocional, esperanza y estrategias prácticas de afrontamiento al permitir que las personas se involucren con las historias y experiencias de sus amigos que se han enfrentado a un trauma. Fomenta la reflexión, la conexión y la sanación.
La hoja de trabajo suele incluir secciones para seleccionar historias relevantes, analizar sus percepciones emocionales y prácticas, escribir las reflexiones en un diario y crear un plan de acción basado en las narraciones compartidas. Los usuarios pueden seguir los pasos indicados para utilizarla eficazmente.
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