El tiempo puede variar en función de las circunstancias individuales, pero normalmente, debería llevar unos 20-30 minutos.
Hoja de ejercicios de oración de la serenidad
Explore la Hoja de Trabajo TCC de la Oración de la Serenidad de Carepatron - una poderosa herramienta diseñada para ayudar en la terapia cognitivo-conductual & un paso hacia la paz y la claridad.
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Commonly asked questions
Se utiliza mejor durante situaciones de estrés o ansiedad, cuando los individuos se sienten abrumados por situaciones que escapan a su control.
Profesionales de la salud como psicólogos, counselors y trabajadores sociales pueden utilizar esta herramienta durante las sesiones de terapia. Los particulares también pueden utilizarla con fines de autoayuda.
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