El tiempo necesario para completar la hoja de trabajo puede variar, pero suele oscilar entre 30 minutos y una hora.
Hoja de ejercicios de potencial de resiliencia
Una completa Hoja de Trabajo del Potencial de Resiliencia para el TEPT diseñada para ayudar a los profesionales a ayudar a los clientes con TEPT. Descargue ahora el PDF gratuito.
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Commonly asked questions
La hoja de trabajo puede utilizarse tanto de forma independiente como con la ayuda de un profesional de la salud mental, lo que permite a los individuos abordar y gestionar eficazmente sus síntomas de TEPT.
El mejor momento para utilizar la hoja de ejercicios es cuando alguien experimenta síntomas de TEPT o como un paso proactivo para fortalecer la salud mental y la resiliencia. Puede adaptar su uso a sus necesidades específicas.
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