Lista de límites en las relaciones

Cualquier persona que valore su espacio personal, su integridad y su salud mental puede utilizar una Lista de límites en las relaciones.

Las listas de límites en las relaciones comunican las necesidades y expectativas de cada uno dentro de una relación. Pueden facilitar la comunicación asertiva, el crecimiento profesional, la comunicación clara, el respeto por uno mismo, el autocuidado y el sentirse respetado.

Puede ayudar a una persona a asegurarse de que se respetan sus necesidades, evitar sentimientos de resentimiento y violación y fomentar relaciones más sanas.