Se trata de una decisión personal. Considere la gravedad de la traición, la voluntad de su pareja de trabajar en la relación y su propio bienestar emocional.
Hoja de ejercicios de cómo reconstruir la confianza en una relación
Aprenda a ayudar a las parejas a reconstruir la confianza en sus relaciones a través de una colección de nuestras hojas de trabajo. Descargue aquí su recurso gratuito en PDF.
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Commonly asked questions
Aunque es un reto, reconstruir la confianza tras una infidelidad es posible para muchas parejas. A menudo requiere la orientación profesional de un terapeuta, la voluntad de comprender por qué se produjo la infidelidad, que la pareja infiel asuma toda la responsabilidad de sus actos y que ambos se comprometan con el proceso de sanación.
El perdón implica dejar ir la ira y el resentimiento por su propio bienestar. No significa olvidar o excusar lo sucedido. Reconstruir la confianza requiere ver pruebas del compromiso de su pareja con el cambio, lo que puede implicar paciencia mientras observa sus acciones a lo largo del tiempo.
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