Hoja de ejercicios de lluvia mindfulness

Los profesionales de la salud mental y sus clientes que experimentan emociones abrumadoras son los más propensos a utilizar y beneficiarse de las hojas de trabajo de mindfulness bajo la lluvia.

Los clientes, en particular, utilizan las hojas de trabajo de mindfulness bajo la lluvia siempre que necesitan una estructura, guía o dirección claras para estar más presentes o manejar sus pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas durante momentos problemáticos.

Está pensada para ayudar a los profesionales que guiarán a sus clientes a través del marco. También puede ser un documento en el que los clientes puedan anotar sus pensamientos o sentimientos a medida que experimentan la atención plena.