¿Qué es el músculo psoas?
El músculo psoas, o psoas mayor, es un músculo largo y grueso situado en la parte profunda del abdomen. Se extiende desde la parte baja de la espalda y la pelvis hasta la parte superior del hueso del muslo (fémur). Junto con el músculo ilíaco, el psoas forma parte del grupo muscular iliopsoas.
La función principal del músculo psoas mayor es la flexión de la articulación de la cadera, que permite movimientos como levantar la pierna, caminar y correr. También ayuda a estabilizar la columna vertebral y la pelvis durante estos movimientos.
Además de su función física, las fibras del músculo psoas mayor también desempeñan un papel en el bienestar emocional y mental. Al estar conectado con el diafragma, la tensión o rigidez de este músculo puede afectar a nuestra respiración y crear una sensación de ansiedad o estrés.
El músculo psoas también tiene una estrecha relación con el nervio femoral, que lo atraviesa o lo rodea. Este nervio es vital para proporcionar funciones sensoriales y motoras a los músculos del muslo, incluido el psoas.
