La terapia cognitivo-conductual (TCC) para el trastorno de pánico ayuda a las personas a identificar y cuestionar los patrones de pensamiento y los comportamientos negativos asociados a los ataques de pánico. Enseña estrategias de afrontamiento para manejar los síntomas y enfrentarse gradualmente a las situaciones temidas.
Plantilla de tratamiento del trastorno de pánico
Descargue la plantilla y el ejemplo gratuitos en PDF de Carepatron para el tratamiento del trastorno de pánico, que le servirán de guía para ofrecer un tratamiento eficaz a las personas que lo padecen.
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Commonly asked questions
Hacer ejercicio con regularidad, mantener una dieta equilibrada, dormir lo suficiente, evitar el abuso de sustancias y practicar técnicas de reducción del estrés como el mindfulness pueden apoyar el tratamiento del trastorno de pánico.
Sí, el trastorno de pánico puede aumentar el riesgo de desarrollar otros trastornos de salud mental como la depresión, la agorafobia y los trastornos por abuso de sustancias.
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