El aspecto más crítico es comprender el tamaño de la ración, ya que afecta a la ingesta calórica y de nutrientes de los alimentos.
Hoja de ejercicios de etiqueta nutricional
Descubra los secretos de las etiquetas nutricionales con nuestra Hoja de trabajo sobre etiquetas nutricionales, diseñada para que los profesionales de la salud guíen a sus clientes hacia una alimentación más sana.
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Commonly asked questions
Las etiquetas nutricionales son cruciales para tomar decisiones dietéticas informadas, ayudando a los consumidores a comprender el contenido en nutrientes y cómo encaja un alimento concreto en su dieta general.
Un uso adecuado implica comprobar el tamaño de las raciones, las calorías y el contenido en nutrientes, centrándose en minimizar la ingesta de grasas saturadas, azúcares añadidos y sodio, al tiempo que se buscan alimentos ricos en fibra dietética, vitaminas y minerales.
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