Hoja de ejercicios de alimentación consciente

Dietistas, terapeutas, coaches y nutricionistas pueden utilizar las hojas de trabajo de la alimentación consciente para ayudar a los clientes a explorar y mejorar su relación con la comida. Estas hojas de trabajo facilitan discusiones significativas en torno a la alimentación consciente y apoyan el desarrollo de comportamientos saludables.

Puede utilizar las Hojas de trabajo para comer con atención plena en diversos contextos, como el counseling individual, la terapia de grupo, las clases de nutrición u otros contextos sanitarios.

Las hojas de trabajo de Mindful Eating proporcionan una forma eficaz y eficiente de abordar la alimentación consciente con los clientes. Están diseñadas para fomentar la confianza y el diálogo abierto entre proveedores y clientes, al tiempo que capacitan a éstos para tomar el control de sus prácticas alimentarias.