Las tablas de equivalentes metabólicos son solicitadas habitualmente por profesionales de la salud, profesionales del fitness e investigadores.
Gráfico de equivalente metabólico
Acceda a nuestra Tabla de equivalentes metabólicos, una valiosa herramienta para personalizar los planes de ejercicio en función de los niveles de forma física y los objetivos de salud de los pacientes.
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Commonly asked questions
Las tablas MET se utilizan a la hora de evaluar la intensidad del ejercicio, crear planes de ejercicio a medida y evaluar el impacto de la actividad física en la salud.
Las tablas MET ayudan a personalizar los regímenes de ejercicio, garantizando que las actividades se ajustan a los niveles de forma física y los objetivos de los individuos, al tiempo que promueven la seguridad.
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