Las personas con molestias digestivas, especialmente las diagnosticadas de síndrome del intestino irritable (SII), suelen solicitar una tabla de dietas bajas en FODMAP. Los Profesionales de la salud, incluidos dietistas y médicos generales, también suelen recomendarla.
Gráfico de dieta baja en FODMAP (oligosacáridos fermentables, disacáridos, monosacáridos y polioles)
Optimice la salud digestiva con nuestra Tabla de dietas bajas en FODMAP: una guía personalizada en PDF para planificar comidas a medida y controlar eficazmente los síntomas. Descárguela ahora
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Las tablas dietéticas bajas en FODMAP controlan síntomas como la hinchazón, los gases y el dolor abdominal. Son cruciales para quienes han sido diagnosticados de SII y para las personas que buscan optimizar su salud digestiva de forma proactiva.
Los usuarios consultan la tabla para identificar y clasificar los alimentos en función de su contenido en FODMAP. Orienta las elecciones alimentarias, ayudando a las personas a evitar los alimentos con alto contenido en FODMAP y a optar por alternativas bajas en FODMAP, fomentando el bienestar digestivo.
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